ENTRENAMIENTO DEL CONTRAATAQUE

En esta 6ª publicación nos disponemos a abordar el entrenamiento del contraataque, estilo de juego que parecia que había quedado en desuso pero que en esta temporada futbolística que está a punto de terminar parece que diversos equipos importantes de Europa han retomado con gran acierto y exito.

Para que un equipo que juega al contraataque tenga éxito, este se debe de trabajar en los entrenamientos, entrenando la fluidez de pase, la velocidad de pase, el desmarque y la finalización en gol. Para trabajar estos aspectos desde Esencia fútbol proponemos el siguiente ejercicio:

Organización del ejercicio: un equipo de 4 jugadores + un equipo de 3 jugadores + 1 jugador comodín (siempre con el equipo atanacante).

Zona del ejercicio: campo de 10x10 delimitado con conos y en cada uno de los lados del cuadrado por fuera una porteria de 2'5m de largo marcada con conos.

Desarrollo del ejercicio: el equipo de 3 es el atacante al que se le suma el jugador comodín y debe mantener la posesión del balón en todo momento sin tener que marcar gol. El equipo de 4 jugadores intentará robar el balón y si lo consigue rapidamente deberá marcar gol en una de las 4 porterias marcadas. El gol se realizará realizando un pase entre los conos y un compañero recibiendo el esférico a la otra parte de la porteria.

Variantes al ejercicio: limitar los toques por jugador a 1 o 2. Cambiar las dimensiones del campo.

Desde Esencia fútbol esperamos que este ejercicio satisfaga su curiosidad por este estilo de juego y que le aporte las mejoras que desde Esencia fútbol creemos que puede transmitir.

Saludos.

Víctor Albert