Con este video se demuestra la agilidad que presenta Keylor Navas, parando pelotas de tenis lanzadas desde 20 metros de distancia y llegando a alcanzar los 160km/h.
De esta manera ponemos de manifiesto la gran cantidad de ejercicios y variantes que existen a la hora de preparar a nuestros porteros y los beneficios que con el entrenamiento de estos deportistas puede obtener nuestro equipo. Pudiendo utilizar desde los materiales más clásicos, como los típicos balones, picas o conos hasta pelotas de tenis, raquetas, balones de rugby, gomas, etc.
Saludos desde Esencia futbol!! Y no olvideis que la preparación de vuestros porteros puede daros grandes éxitos en el futuro.
Víctor Albert.
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