En esta nueva entrada en Esencia fútbol nos disponemos a mostrar a nuestros lectores un ejemplo de preparación física ideado para el período de preparación pre-competitivo de un equipo pofesional o semi profesional.
En esta presentación podreís observar el desarrollo de los entrenamientos, el aumento que sufren las cargas que soportan los deportistas y la progresión de las mismas hasta el primer partido oficial de la temporada.
Este es uno de los aspectos más importantes en la preparación física de los futbolistas, ya que en esta etapa de la temporada es cuando tenemos más tiempo para poder poner al 120% a nuestros deportistas.
Saludos desde el equipo de Esencia fútbol!
Víctor Albert!!
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