ENTRENAMIENTO DE LA RESISTENCIA EN JÓVENES DEPORTISTAS

En esta entrada a nuestro blog nos decantamos hacia la preparación de jóvenes deportistas, la base del futuro futbol de nuestros equipos que muchas veces queda en el olvido y no se le presta la atención y preparación que requiere ya que como bien hemos dicho, son el FUTURO.

Por este motivo nos decidimos hacia la revisión del entrenamiento de la resistencia en los jóvenes deportistas, capacidad que en estas edades todavia estamos a tiempo de mejorar ya que todavia tenemos influencia en su fase sensible de desarrollo.

Pasando a la explicación de la metodología que desde Esencia futbol pensamos que es la más adecuada para el trabajo de esta capacidad, abogamos por el entrenamiento de esta capacidad mediante circuitos con balón y finalización hacia porteria, ya que en estas edades los jóvenes necesitan el estímulo más atractivo para que realicen las tareas propuestas con la mayor intensidad y seriedad posible. Por este motivo descartamos en estas edades la utilización de ejercicios analíticos y aislados, donde los jóvenes no observan transferencia directa hacia nuestro deporte, el fútbol.

Desde esencia fútbol buscamos siempre planificar los entrenamientos de la manera más adecuada según nuestros deportistas.

Saludos futboleros!!

Víctor Albert.